Posted inKesehatan
Cara Mengatasi Dehidrasi dengan Menjaga Asupan Cairan Harian
Walknesia.id- Dehidrasi adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang masuk,…
Posted inKesehatan
Panduan Memulai Hidup Sehat di Lingkungan Perkotaan
Walknesia.id - Hidup sehat adalah impian banyak orang, namun di lingkungan perkotaan yang sibuk, sering…
Posted inKesehatan
Panduan Memilih Camilan Sehat yang Rendah Kalori
Walknesia.id - Camilan sehat adalah bagian penting dari pola makan yang seimbang, terutama bagi mereka…
Posted inKesehatan
Seberapa Lama Perlu Berjalan Kaki untuk Mencapai Penurunan Berat Badan?
Walknesia.id - Berjalan kaki adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang sederhana namun efektif untuk…
Posted inKesehatan
Manfaat Terong untuk Kesehatan Kolesterol: Simak Penjelasannya!
Walknesia.id - Terong, atau yang dikenal juga dengan nama eggplant, adalah sayuran yang sering digunakan…
Posted inKesehatan
Cara Mencegah Stroke: 3 Jenis Aktivitas Fisik yang Disarankan
Walknesia.id - Stroke adalah kondisi medis serius yang dapat menyebabkan kecacatan parah atau bahkan kematian.…
Posted inKesehatan
Mengenal 4 Vitamin Larut Lemak: Jenis, Fungsi, dan Sumber Alaminya
Walknesia.id - Vitamin larut lemak adalah kelompok vitamin yang larut dalam lemak dan disimpan dalam…
Posted inKesehatan
Mengatasi Alergi Telur: Gejala yang Harus Diwaspadai dan Cara Pencegahannya
Walknesia.id - Alergi telur adalah reaksi sistem imun tubuh terhadap protein yang terkandung dalam telur,…
Posted inKesehatan
Manfaat Puasa Intermittent Fasting untuk Kesehatan
Walknesia.id - Puasa Intermittent Fasting (IF) telah menjadi tren populer dalam dunia kesehatan dan kebugaran.…
Posted inKesehatan
Cara Mengurangi Kebiasaan Makan Berlebihan saat Stres
Walknesia.id - Makan berlebihan saat stres adalah perilaku yang umum terjadi, dan sering kali dapat…